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雪莲花怎么吃最好【雪莲果怎么吃好吃?】

雪莲花怎么吃最好【雪莲果怎么吃好吃?】

大家好,今天小华关注到一个比较有意思的话题,就是关于雪莲花怎么吃最好的问题,于是小编就整理了5个相关介绍雪莲花怎么吃最好的解答,让我们一起看看吧。

雪莲怎么吃好吃?

1、生吃雪莲果当然可以生吃了,将它的外表洗净后削皮就可以吃了。生吃可以吃到原滋原味的雪莲果,果肉晶莹剔透,水嫩香甜。雪莲果外表与红薯非常相似,但它生长在热带雨林,属于高山水果。不止果肉甜脆,花朵与叶子也能作为茶叶泡来喝。

2、煲汤雪莲果还能煲汤。猪肉和雪莲果切片,烧开水加入菊花与切好的猪肉与雪莲果,熬成汤汁放入调料就是一道养生汤羹了。雪莲果加入菊花,这道汤能够清肝明目,清热下火,有效调理内分泌失调。

3、炒雪莲果还拿来翻炒,制作出各种美味菜肴,最常见的就是雪莲炒肉丝,油热之后放入肉丝翻炒,然后放入各种调味料提味,最后加入雪莲果翻滚出锅。拿来爆炒也是不错的烹调方式了,炒过之后的雪莲果没有丢失了水分与甜味,反而肉丝也微微发甜,拿来当开胃菜最好不过了。

第一种,雪莲可以直接炒菜吃,例如雪莲和香菇可以放在一起炒菜吃;

第二种,雪莲可以与乌鸡一起煲汤喝;

第三种,在炖猪肉时也可以适当的放入一些雪莲吃;

第四种,可以将雪莲的花瓣儿晒干之后泡水或者是泡茶喝;

第五种,可以将雪莲磨成粉末,然后冲水服用。

雪莲果怎么吃比较好?

生吃:将雪莲果的表面洗净,然后剥开它的外皮直接吃,或者是用刀具将它切成若干块食用。做沙拉:将它与其他水果分别洗净去皮,然后切成块放到一起,淋一些酸奶,搅拌后食用。做菜:将它洗净去皮并切块后,用于炒肉丝或者和鸡肉一起煲汤。

雪莲怎么吃好吃?

天山雪莲75公克,红枣12颗,冰糖100公克。

做法

1.枣以清水冲洗干净;雪莲以清水浸泡4小时备用。

2.作法1的红枣先以300cc水及2小匙冰糖煮软至红枣光滑状熄火放凉备用。

3.另起一锅,注入约1000cc的水及放入作法1的雪莲一起煮至滚沸时,改小火慢炖到烂,加入其余冰糖煮至完全融化时,加入作法2的红枣即可。

雪莲怎么吃?

二、雪莲果排骨汤

雪莲果除了生吃,还可以烹饪熟

做法:锅中放水,将切成段的排骨放入,焯水捞出来,放入砂锅中,切成小块的雪莲果和胡萝卜放入,加入清水,大火煮开,转为小火炖60分钟左右,放盐搅匀,出锅即可。由于有胡萝卜好看又好吃,软烂排骨夹杂着雪莲果和胡萝卜的清香味道,在寒冷的冬天,滋补又暖身。

雪莲果怎么吃好?

雪莲果怎么吃,咱山里人教教你,第一步是洗净雪莲果外层泥土,把皮刨了,斯文人切块装盘,用牙签戳着吃,咱大山里的人是整个啃,第二步,雪莲果性寒,不适合出门在外和上班族吃,严重的泄肚子,不严重的也是屁声连连,特别是坐地铁时,在别人异样的眼神中别提尴尬了,第三步是本人吃雪莲果的经验,雪莲果切片,裹鸡蛋面糊炸,这样阴阳调和,可吃!还有一个小窍门,过年了,大家一起喝酒,吃个雪莲果可解酒。

1、雪莲花酒

原料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。

做法:将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内,密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次,每次10~20毫升为宜。雪莲花酒对于祛湿止痛,对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有很好的疗效。

2、雪莲花茶

原料:雪莲花5克。

制法:雪莲花放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日一剂。

3、雪莲乌鸡汤

原料:雪莲20克、乌鸡1只,葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

做法:锅中热油后,下葱、姜炒出香味,再加盐、糖,放入乌鸡、雪莲,加入清水,大火烧开后转文火炖大约45分钟即可,出锅后吃肉喝汤。

到此结束,以上就是小华对于雪莲花怎么吃最好的问题就介绍到这了,希望介绍关于雪莲花怎么吃最好的5点解答对大家有用。

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