1、当你痛苦时，最好用一下大乘自他相换的窍诀。此时观想：“世间上也有许多跟我一样的受苦者，愿他们的痛苦成熟于我身，由我代受，他们都离苦得乐。”然后当自己向外呼气时，观想自己的一切安乐，变成白气施给众生；当向内吸气时，观想他们一切痛苦，变成黑气融入自己。这是除苦的最佳方法！
2、幸福的距离，有时近，有时远，别把情感想的太复杂。有一分善心，就有一分安静；有一分善行，就有一分功德；有一分宽容，就多一分开心；少一分计较，就多一分快乐。 3、你把自己当成泥土，就不会有珍珠被埋没的痛苦；如果你用欣赏的眼睛看人，就能看到值得尊重和学习的人。你只努力超越别人，不帮助别人超过自己，就将得到越来越多的对手。 4、即使是一个才智平平的人，如果有乐观、积极与合作的处世态度，将会比一个才智杰出却悲观、消极也不合作的人，赚得更多的金钱，赢得更多的尊敬，并获致更大的成功。 5、人生在世，只有途经浮华，才能历练一颗淡雅素简的心；只有途经沧桑，才能体会生命的厚重和岁月的斑斓；只有途经挫折，才会明白，学会转弯柳暗花明；只有途经喧嚣，修炼出的一种宁静，才是心灵真正的简约。 6、身是菩提树，心如明镜台，生活里有逆境也有孤独，有笑容也有坚强，生活里恰恰需要的就是感谢那些曾经的逆境，更不要怀疑生活是亏待了谁，日子向前，自己长大， 这本身就是最真实的收获。 7、人生，总是写满了走来与离开，聆听岁月，轻捻那些遗落在指尖的光阴。回望那些印在流年里的深深浅浅的生命的痕迹。让过往在回忆中依旧温润。让心在岁月中静好如初。念起，便是生命中最美的风景。活的真诚、独特、潇洒，那么这样活当然很美。不过，首先就是要活的自在，才谈得上这些。
8、不要把你的对手当做敌人，强大的对手才会激发你昂扬的斗志。在人生的路上，正是由于有对手与自己不断竞争，才使自己更加成熟，更加睿智，更加洞察世事。可以说没有了对手，人生路上就没有了竞争，就如同一个人在无人观看的舞台上独舞，不管你跳得多么完美，但是没有了对手的陪衬，也无法凸显你的完美。 9、原来，我们要做的是，只需守住自己的一颗心，做安静的自己，就不会有那么多的痛彻心脾。云在青山水在瓶，只要我们明得本心，有云之飘逸，水之沉静，在天上，就做潇洒的云，在瓶中，就做安静的水，才能动静如如，随处自在。 10、将岁月的醇香，安放在质朴的心上，用柔和的眼，看流云朵朵，看青山绵绵，看大海的万千碧波，看夕阳余辉的流连，用清丽的心，感受晨的清宁，夜的静美，花的芬芳，月的沉醉，将一枚浅笑抒写在红尘烟雨处，人，便可与草木相安，心，亦可如叶之淡泊静美。 11、人生没有坦途，会有许多的坎坷与艰难，在落魄与静默的日子里，坚守执着的信念与独立的人格，绽放自己的精彩，不为利益所惑，谱写一曲无瑕的人生。 12、不要以别人的标准作为自己的目标，只有你自己知道什么最适合你。不要将最贴心的人视若当然，请珍惜他们，如同对待你的生命。不要因为沉湎过去，或憧憬未来而使时间从指缝中溜走；过好今天、把握当下，你便精彩了生命的每一天。
